Le Chakra Racine
Muladhara
Le rôle du chakra racine
Lorsque notre âme vient s'incarner sur Terre, elle transporte avec elle ses centres énergétiques, les chakras. Notre âme en a besoin pour se relier à la Terre-mère. Notre premier chakra est le chakra racine, c'est un réceptacle de l'énergie spirituelle qui nous est nécessaire pour notre incarnation terrestre. C'est dans ce chakra que se manifeste notre force vitale, notre énergie vitale, le Qi ou encore le Chi. C'est également ce chakra qui nous permet d'associer la réalité matérielle qui nous entoure sur Terre à notre nature divine...
Le chakra racine n'agit pas seulement sur le plan matériel, il permet de créer l'équilibre entre les plans spirituels et astraux avec le plan physique. Il est notre lien avec la Terre et notre enracinement. Plus notre chakra racine est ouvert et fonctionne correctement plus nous sentons monter en nous la vibration de la Terre-mère, cette vibration touche l'entièreté de nos cellules, de nos chakras et nous permet de nous relier au divin...
Élément : Terre
Mantra : LAM
Couleur : rouge
Thème principale : sécurité
Sens : odorat
Organes associés : os, structure squelettique, glandes surrénales
Où se situe notre chakra racine ?
Notre chakra racine est directement reliés à nos organes génitaux, au périnée, aux muscles de l'anus et se situe à la base de la colonne vertébrale. Il est le chakra le plus proche de la Terre, on peut donc dire qu'à travers notre chakra racine, notre âme est projetée directement de la Terre et notre corps se nourrit et est soutenu par cette magnifique relation essentielle à notre survie en tant qu'être humain.
Thèmes principaux associés au chakra racine
Volonté de vivre, survie, pouvoir, sécurité, argent, travail, fertilité, foyer, sentiment d'appartenance, confiance, acceptation de soi, créativité, ...
Dysfonctionnements reliés au chakra racine
C'est grâce à notre chakra racine que nous existons et que nous pouvons survivre sur Terre, il est le point d'ancrage de notre énergie vitale, de là peuvent découler de nombreux dysfonctionnements et malaises, dont le plus important est la PEUR, viennent ensuite les dépendances et les troubles alimentaires.
* Les Peurs : peur de déménager, peur de tomber, peur de danser, peur de la mort, peur de la violence, des agressions, du viol, peur d'être volé, peur de changer d'emploi, peur de quitter une relation amoureuse, peur de prendre l'avion, peur des lieux publics, peur de la solitude, peur des contacts physiques, de peur de faire l'amour, ....
* Les Dépendances : alcool, drogue, médicament, sucre, café, cigarette, ...
* Les Troubles alimentaires : anorexie, obésité, boulimie, ...
Malaises physiques, émotionnels et spirituels reliés au chakra racine
Partant du principe que nos chakras interagissent les uns avec les autres, mais agissent aussi sur le plan physique, il est aisé de comprendre les enjeux que peut engendrer un chakra non équilibré. En acceptant l'idée qu'il existe des centres énergétiques dans notre organisme, il est essentiel d'être "à l'affût" des différents malaises que nous pouvons ressentir dans notre quotidien afin d'en trouver la cause et de remédier à ce dysfonctionnement. Par exemple, le fait de comprendre que les douleurs de dos résultent d'un manque d'enracinement, il est alors aisé de détecter soi-même l'état de santé de nos chakras...
Dysfonctionnements psycho-émotionnel : peur de vivre/mourir, sentiment d'insécurité, fuite des réalités matérielles, trouble de la responsabilisation, tendance aux crises d'angoisse, peur de manquer, agoraphobie
Troubles physiques : diarrhées chroniques, entérite, constipation, hémorroïdes, impuissance, problème dans le bas du dos (coccyx, sacrum, lombaires, reins, ...), douleurs aux genoux, douleurs aux hanches, aux pieds et aux chevilles
Dysfonctionnements spirituels : s'enraciner dans une autre personne, douter de sa foi en Dieu, douter de soi,
refouler ses croyances en présence d'autres personnes
Chakra hyperactif : grande agressivité, extrême fierté, trouble de l'égo, matérialisme trop prononcé, inflexibilité, dogmatisme
Chakra hypoactif : insécurité, passivité très prononcée, refoulement, attaques de paniques, indécision, difficulté à dire "non", difficulté à trouver sa place
Conseils pour ouvrir, purifier et prendre soin de son chakra racine
Étant donné que les chakras sont le lien entre le plan astral/spirituel et le plan physique, il existe aussi bien des techniques dîtes "énergétique" que des techniques terrestres pour s'occuper de la bonne santé de ses chakras.
L'alimentation : mangez des fruits et légumes rouges telles que les tomates, les betteraves, les framboises, les groseilles, les cerises, etc. Buvez des boissons rouges comme de la grenadine, du jus de raison ou de cranberries. Nous excluons ici la viande rouge et l'alcool, mais l'alimentation étant une question et un choix personnel, vous êtes libres d'ajouter ces aliments à votre alimentation.
Se vêtir : porter des vêtements rouges, que ce soit un tee-shirt, un pantalon ou encore un foulard. Le but étant que vous puissiez visualiser cette couleur au long de la journée afin d'activer votre chakra racine. Sachez également que porter des vêtements rouges éloignent les énergies négatives.
Lithothérapie : Rubis - Magnétite - Grenat - Hématite - Jaspe rouge
Huiles essentielles : Cèdre - Patchouli - Cannelle de Ceylan - Tea-Tree - Bois de santal
Plantes médicinales : toutes les plantes liées au système immunitaire, au système cardio-vasculaire et aux glandes surrénales
Cannelle - Poivre noir - Cumin - Noix de muscade - Valériane - Origan - Thym - Carotte
Pratiques quotidiennes pour s'ancrer : jardiner, se promener en forêt, pratiquer une activité sportive, danser, méditer, visualiser des racines partant de ses pieds et qui s'enfoncent dans la terre, ...
