Ces centres énergétiques

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Les Chakras sont des centres énergétiques, souvent représentés sous forme de vortex ou de roue qui tournent et qui permettent la bonne circulation des énergies au sein de notre organisme à travers un réseau de canaux appelés les nadis. Les chakras sont une passerelle entre le monde des énergies subtiles qui régit notre univers et la réalité physique dans laquelle nous nous trouvons ici et maintenant.

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Êtes-vous équilibré ?

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Un chakra déséquilibré ou même éteint peu fortement influencer votre état psychique, émotionnel et physique, il est donc important de prendre conscience de son propre fonctionnement énergétique, de prendre soin de soi ; à travers une pratique sportive régulière, une alimentation saine et variée, de prendre le temps pour des moments où l'on se recentre, de pratiquer des exercices de respiration et des séances de méditations, ...